14 december 2019

Muda & Muda trainers bij eerste roeistudio van Nederland

Muda & Muda trainers bij  eerste roeistudio van Nederland
Vincent Muda

In de Verenigde Staten zijn ze al een tijd populair, maar in Nederland is het een gloednieuw concept: indoor roeistudio’s. Advocaat Benno den Teuling en olympiërs Vincent en Tycho Muda hebben in een samenwerking RowStudio tot leven gebracht.       

Eigenaar Den Teuling heeft zijn carrière als advocaat voorlopig op een laag pitje gezet. De Muda’s zijn werkzaam als hoofdtrainers. Het drietal deelt een passie voor roeien: de twee broers hebben twaalf jaar samen op topniveau gepresteerd en Den Teuling won vorig jaar nog het Europees Kampioenschap Indoorroeien.

Maak kans op ‘fluisterend goud’, doe nog vandaag mee aan de crowdfunding van NLroei, dat kan hier. Alvast bedankt!

Idee
Tijdens een trip naar New York probeerde Den Teuling een roeistudio uit, maar het viel tegen. Dat kan beter, dacht hij. Ondertussen liepen de broertjes Muda in Nederland ook met de gedachte aan een roeistudio rond. ‘’We kenden elkaar al, en via via kwamen we erachter dat we hetzelfde idee hadden. Dus het was heel logisch om de handen ineen te slaan’’, legt Vincent Muda uit.

Goede workout              
In de studio zijn twintig ergometers beschikbaar. De lessen duren 45 minuten en bevatten veel variatie: mensen sporten op de ergometer, maar doen ook grondoefeningen. ‘’Het is een goede workout waarbij techniek, conditie en spierontwikkeling samen komen. Alle sessies zijn in groepsverband, en dat zorgt voor plezier.’’ Ook kan er uit verschillende soorten lessen worden gekozen, zoals de booty workout waarbij de nadruk ligt op de billen, buikspieren en onderrug.

Lol hebben        
De machines zijn met elkaar verbonden via WiFi. Daardoor kunnen samen bepaalde snelheden worden gemeten of wedstrijden worden gedaan. ‘’Zo ontstaat er ook wat competitie onder elkaar, dat is leuk voor het prestatiegevoel.’’ Maar het belangrijkste blijft volgens Muda dat de mensen er lol in hebben. ‘’Zo zetten we altijd opzwepende muziek aan en maken we gebruik van lichtinstallaties om sfeer te creëren.’’

Techniek
Roeiervaring is geen vereiste. ‘’Het gros van de mensen dat langskomt, is geen roeier’’, zegt Muda. De kwaliteit van de roeitechniek staat wel hoog in het vaandel. ‘’Vooral in het begin zitten we daar echt bovenop. De lessen zijn in groepsverband, maar we geven iedereen ook persoonlijke aandacht. Je kan niet verwachten van iemand die nog nooit geroeid heeft, dat dat zomaar lukt. Dat is onze uitdaging om daar goed feedback op te geven.’’