Hij begon er pas mee toen hij in de zeventig was, maar tegenwoordig traint hij veel op de ergometer: de Ier Richard Morgan. De drieënnegentig jarige zou volgens onderzoekers zo fit zijn als mensen die de helft van zijn aantal levensjaren hebben. Zijn levensstijl, voeding, fysieke gesteldheid en dergelijke werden wetenschappelijk onderzocht. Daarbij is de Nederlander Bas van Hooren (universiteit van Maastricht) betrokken. “We moeten actieve ouderen bestuderen als we de vergrijzen willen begrijpen”, zei hij tegen de Washington Post.
Morgan roeit wekelijks dertig kilometer op de ergometer, doet daarnaast wat aan krachttraining en heeft een eiwitrijk dieet. Hier staat een filmpje waarin hij te zien is als trainende jongeman van in de tachtig.
