Van roeien wordt je moe en waarschijnlijk heeft dit effect op de coördinatie en dus de techniek. Het is interessant om te weten wat voor effecten dit heeft op de prestatie, zowel wat betreft de efficiëntie van het roeien als wat betreft het kunnen leveren van energie.Ben je een boat mover of een anker? Een krachtmens of juist iemand met een sublieme techniek? En wat houdt dat eigenlijk in, een goede techniek? Onderwerpen die Mathijs Hofmijster uitgebreid zal behandelen tijdens het derde Groninger Roeicoach Congres in het UMCG in Groningen op 22 november, de zaterdag voor de Hel van het Noorden.
Niet alleen de kracht en techniek zijn bepalend voor het succes. Ook het groepsproces speelt daarin een grote rol. Tijdens het congres zal Willem de Haas, klinisch psycholoog/psychotherapeut, docent groepsdynamica en groepstherapie, ingaan op de vraag hoe groepsprocessen zich bij sporters en dus roeiers ontwikkelen en wat daarbij belangrijk is.
Overtrainheid is vaak nog een onderschat probleem, zeker bij combinatie van studie en topsport. Bram Bessem, sportarts op het universitair sportmedisch centrum Groningen, zal duidelijke handreikingen geven aan coaches om overtraining te voorkomen. Maar ook hoe tijdig te signaleren dat iemand (bijna) overtraind is en wat er moet gebeuren om de intensiteit van de trainingen en de wedstrijden hierop aan te passen, waardoor een snel herstel mogelijk is.
Aan het einde van de dag worden de deelnemers aan het congres onder leiding van Titus Weyschede, bondscoach van de mannen acht in Peking, uitgedaagd de nieuw opgedane kennis te combineren met de ervaring in een casus gerichte workshop.
Informatie over het derde Groninger Roeicoach Congres en inschrijven: www.roeicoachcongres.info
