Al enige tijd coach ik een dames 2X. Er zit aardig wat progressie in. Echter heeft een van de dames al enige tijd een schouderblessure. Fysio en manueel therapie heeft niet veel effect gehad. Sterker nog, misschien wel verergerd. Probleem is een facet-gewricht en ligamentprobleem ter hoogte van het schouderblad. Problemen doen zich voor tijdens en na het roeien. Lamme arm(en) stijf, drukpijn ter plekke. Ook uitstarlende pijn ter hoogte van de deltaspier.

Wie heeft hier ervaring mee en/of tips?

Acupunctuur vaak een goede remedie bij schouderklachten. Eventueel in samenwerking met een fysiotherapeut. Het is op zijn minst het proberen waard. Ook bij slijmbeursontstekingen van de schouder heb ik goede ervaringen.

Laat iig een manueel therapeut de diagnose stellen, doe spierversterkende oefeningen.
Kijk de afstelling van de boot eens goed na, dolafstand, hoogte en hoek kunnen veroorzakers zijn.